028 3923 9999
HotLine:
Ăn đồ ngọt là sở thích của rất nhiều người, vì chất ngọt là loại chất có thể kích thích vị giác của con người. Trong nhiều trường hợp ăn chất ngọt giúp cơ thể sảng khoái hơn, khỏe khoắn hơn. Thế nhưng, khi ăn quá nhiều đồ ngọt lại chứa đựng nhiều nguy hại cho sức khỏe. Vậy việc ăn quá ngọt của các chị em có thể dẫn đến những bệnh lý gì?
Không ai có thể phủ nhận được sự lôi cuốn “chết người” trong hương vị và màu sắc của các đồ ăn ngọt, nhất là với chị em phụ nữ và trẻ nhỏ. Đây cũng là một loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ thức ăn.
Tuy nhiên, các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu cho biết, khi bạn ăn quá nhiều đồ ngọt lại hoàn toàn không tốt cho sức khoẻ con người, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ.
Ăn nhiều đồ ngọt gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe phụ nữ thế nào?
Dưới đây là những bệnh lý chị em có thể gặp phải nếu như nạp quá nhiều đồ ngọt vao cơ thể:
Trong đồ ngọt có chứa một hàm lượng chất béo và nhiệt rất cao. Khi cơ thể không kịp hấp thu, lượng chất dư thừa này sẽ tự động chuyển hoá thành các mô mỡ tích trữ trong cơ thể, lâu ngày sẽ gây ra béo phì.
Ngoài ra, khi lượng đường khi được đưa vào cơ thể quá nhiều sẽ kích thích tăng tiết chất insulin, từ đó làm tăng lượng cholesterol trong máu, và gây nên bệnh tiểu đường hay các bệnh về huyết áp, tim mạch.
Bạn sẽ dễ bị rối loạn đường huyết nếu ăn quá nhiều đồ ngọt, kèm theo đó là cảm giác mệt mỏi, khó chịu luôn thường trực trong cơ thể. Khi chuyển hoá hết lượng đường đưa vào cơ thể sẽ phải cần “tiêu hao” một lượng vitamin B1 rất lớn, dẫn tới việc thiếu hụt vitamin B1 (loại vitamin không thể thiếu cho hoạt động của não bộ)
Cơ thể dễ bị căng thẳng, mệt mỏi khi ăn nhiều đồ ngọt
Đó chính là nguyên nhân lý giải vì sao ăn quá nhiều đường, bạn sẽ dễ bị chóng mặt, đau đầu, gây rối loạn hoạt động của hệ thần kinh và ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động của thị lực.
Đường là loại thực phẩm có tính axit, nếu dùng quá nhiều sẽ làm hàm lượng glucoza trong máu tăng quá mức, gây ảnh hưởng tới sự sản sinh các tế bào hồng cầu hoặc làm trung hòa môi trường kiềm vốn có trong cơ thể, từ đó sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa tế bào.
Bạn có biết, khi lượng đường bổ sung vào cơ thể quá nhiều sẽ gây trở ngại cho hoạt động của mật và tuyến tụy, nhất là với những phụ nữ ở độ tuổi từ 45 - 60. Khi cơ thể chưa được xử lý kịp thời lượng đường dư thừa và các chất cặn bã sẽ là môi trường tốt để đẩy nhanh quá trình tạo sỏi mật.
Khi chuyển hóa và phân giải đường, ngoài vitamin B1, cơ thể còn tăng nhu cầu về các khoáng chất thiết yếu như: kẽm, magie, natri và cần nhất là canxi. Do vậy, nếu ăn quá nhiều đồ ăn có chứa đường, phụ nữ sẽ rất dễ bị các vấn đề về xương, đặc biệt là bệnh loãng xương.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, những phụ nữ ăn nhiều đường và các đồ ăn ngọt, đặc biệt là các loại đường đã qua xử lý có sử dụng chất hóa học sẽ dễ mắc phải các bệnh viêm nhiễm vùng kín cao gấp 2 lần so với những phụ nữ khác. Bởi các chất này có thể làm mất cân bằng hoặc làm giảm sự sinh sôi và phát triển của các vi khuẩn có lợi ở vùng kín.
Ăn nhiều đồ ngọt là một trong những nguyên nhân gây viêm nhiễm vùng kín
Các bác sĩ cho biết, viêm âm đạo là căn bệnh thường gặp nhất ở phụ nữ, căn bệnh có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe sinh sản, thậm chí còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Do đó, khi có những dấu hiệu viêm âm đạo các chị em nên đến ngay các cơ sở y tế hoặc phòng khám chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn cách chữa viêm âm đạo nhanh chóng, an toàn cho sức khỏe.
Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu về việc ăn quá ngọt của các chị em có thể dẫn đến những bệnh lý gì? Nếu bạn đang muốn tìm địa chỉ phòng khám phụ khoa uy tín hãy nhấp chuột vào khung chat trực tuyến hoặc để lại số điện thoại, chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn để tư vấn rõ hơn.
Xem thêm thông tin tại:
Đăng bởi Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu
Nội dung được bảo vệ bản quyền
nói về chúng tôi
