[TPHCM] Những điều cần biết về mang thai đau dạ dày

Phụ nữ khi mang thai thường đối mặt nhiều sự biến đổi của cơ thể về tâm sinh lý cũng như nội tiết tố và sinh lý bên trong cơ thể. Ngoài ra thì một số phụ nữ còn bị stress và lo nghĩ nhiều, hay ốm nghén dẫn đến ăn uống không điều độ thì gây ra ăn đau dạ dày. Trong bài viết hôm nay cùng Phòng Khám Nguyễn Trãi tìm hiểu những điều cần biết về mang thai đau dạ dày nhé.

VÌ SAO MANG THAI ĐAU DẠ DÀY LÀ VẤN ĐỀ THƯỜNG GẶP?

Nhiều bộ phận bên trong cơ thể của người phụ nữ thay đổi khi họ mang thai và hiện tượng mang thai đau dạ dày cũng là một trong số những hiện tượng biến đổi đó.

Mang thai đau dạ dày thông thường thi biểu hiện của chúng là buồn nôn, đầy bụng và khó tiêu, nếu như bạn chỉ bị ốm nghén thì không có triệu chứng như ợ chua, đau và nóng rát ở vùng thượng vị, đau nhiều phần giữa và phần bụng khi quá no hay quá đói.

Một số nguyên nhân khiến mang thai đau dạ dày:

- Do bị stress, suy nghĩ và lo lắng nhiều, bị ốm nghén

- Sự phát triển của thai nhi dẫn đến sự thay đổi tử cung nên dạ dày cũng thay đổi theo, sau khi thức ăn đưa vào dạ dày thì lúc này sẽ bị ứ lại và khó tiêu ảnh hưởng đến niêm mạc.

- Nhiều phụ nữ có sở thích ăn trái cây chua như xoài, cóc, mận...trong khi mang thai và những trái cây chứa nhiều acid nên không tốt cho dạ dày.

MANG THAI ĐAU DẠ DÀY ẢNH HƯỞNG GÌ ĐẾN PHỤ NỮ

Đau dạ dày khi mang thai thường thì phụ nữ hay bị đau ở vùng thượng vị và đầy hơi, ợ chua, vùng bụng hơi căng căng ảnh hưởng không ít phụ nữ như sau:

- Ăn không còn cảm thấy ngon miệng và tiêu hoá thức ăn gặp khó khăn, thường thấy là buồn nôn và khó tiêu.

- Nhiều cảm giác khó chịu và bực bội, ảnh hưởng tới sinh hoạt của phụ nữ.

- Phụ nữ thường bị stress, buồn bực và kém tập trung, những biến đổi trong cơ thể phụ nữ thể hiện rõ.

Trong nhiều trường hợp ảnh hưởng nghiêm trọng hơn là ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và của em bé. Do đó chúng ta không được chủ quan đặc biệt là người thân của phụ nữ mang thai cần có một chế độ ăn uống cũng như rèn luyện sức khoẻ cho người phụ nữ mang thai.

MANG THAI ĐAU DẠ DÀY CÓ NÊN DÙNG THUỐC?

Chúng ta thường biết bất cứ một loại thuốc nào thì đều có tác dụng phụ, đều ảnh hưởng đến thai phụ và thai nhi. Vì dùng thuốc từ máu thì mẹ có thể thấm qua nhau thai và ảnh hưởng đến em bé.

Thai nhi ở các tuần đầu nếu như chúng ta dùng thuốc thì nhiều cơ quan như tim, tay chân...của thai nhi được hình thành thì dễ gây cho em bé các dị tật và quái thai.

Thai nhi ở 3 tháng đầu tuần thì giai đoạn này ít nhạy cảm với thuốc hơn. Nhưng vẫn có gây hại với hệ thần kinh và sinh dục. Nếu bạn sử dụng thuốc trong thời gian này thì cần sự tư vấn hướng dẫn của bác sĩ.

Giai đoạn thai nhi của chúng ta ở những tháng cuối thì giai đoạn này nhiều bộ phận của chúng được hình thành nhưng chưa hoàn thiện gan, hay chưa chuyển hoá nhiều bộ phận tốt thì chúng ta sử dụng thuốc cũng gây một số ảnh hưởng nhẹ đến thai phụ và em bé.

Thận trọng nếu trong trường hợp quá đau và thật sự cần dùng đến thuốc đau dạ dày thì bạn hãy nhờ sự tư vấn và hỗ trợ của bác sĩ để sử dụng thuốc một các an toàn và hiệu quả nhất cho cả mẹ và bé.

MỘT SỐ CÁCH XỬ LÝ ĐAU DẠ DÀY KHI MANG THAI

Dưới đây sẽ là một số cách giúp cho phụ nữ mang thai có thể xử lý cũng như bảo vệ sức khoẻ của mình để tránh bị đau dạ dày khi mang thai.

Tăng cường nghỉ ngơi

Bạn hãy dành thời gian của mình để thư giãn và nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức mà hãy sắp xếp công việc hợp lý hơn và làm việc một cách điều độ hơn để tránh gây áp lực cho dạ dày.

Ngủ để giấc khoảng 8 - 9 tiếng cho mẹ bầu, khi ngủ nên kê gối cao, tránh cúi đầu thấp hay gập người khi ngủ. Chỉ khi biết bảo vệ an toàn cho bản thân thì em bé và mẹ mới khoẻ mạnh.

Đưa ra một chế độ ăn hợp lý

Đôi khi phụ nữ ăn quá nhiều hay ăn quá ít cũng ảnh hưởng không nhỏ đến dạ dày. Chúng ta nên xây dựng chế độ ăn cho phụ nữ mang thai như ăn nhiều rau, củ, quả, hạn chế ăn những món ăn không tốt cho dạ dày như thức ăn chocolate, thực phẩm nhiều chất béo, bạc hà...Tuyệt đối không sử dụng thực phẩm bẩn và ôi thiu.

Vận động đúng cách

Khi ăn xong thi phụ nữ mang thai nên hạn chế vận động do lúc này thì dạ dày đang làm việc chuyển hoá thức ăn trong cơ thể. Vì vậy chúng ta nên vận động khoảng 2 - 3 giờ sau khi ăn. Thường xuyên đi bộ, tập các bài thể dục nhẹ nhàng...để cho tình thần tích cực hơn và tăng cường sức đề kháng cho cả hai mẹ con.

Trên đây là một số điều cần biết về mang thai đau dạ dày ở phụ nữ. Nếu như bạn có thắc mắc gì hay cần tư vấn bất cứ vấn đề nào liên quan đế phụ khoa thì liên hệ ngay Phòng Khám Nguyễn Trãi  hoặc Click vào tư vấn bên dưới bạn sẽ tư vấn một cách chi tiết để đảm an toàn và hiệu quả.